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Los entresijos del síndrome de Upper Crossed

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  Si nunca ha oído hablar del síndrome de la cruz superior, es bastante común en nuestro mundo de hoy, y hay algunos signos y síntomas que lo acompañan. El síndrome ocurre cuando los músculos del cuello, los hombros y el pecho se deforman debido a una mala postura. Los...
Por qué una buena postura es importante para su salud

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Es de conocimiento común que el ejercicio regular y una dieta saludable son esenciales para la salud en general. Dicho esto, no muchas personas reconocen cómo la postura también puede tener un impacto significativo en la salud. ¿Tienes buena postura? Desafortunadamente, la mayoría de la gente no ...
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