La ciática es una afección dolorosa que comienza desde la zona lumbar hasta las piernas. Esta situación de hormigueo y adormecimiento ocurre en el nervio ciático, que es el más grande de su tipo en el cuerpo humano. Como resultado, el dolor es más prominente en las piernas que en la espalda.
Si bien no es una enfermedad, tiene síntomas que provocan dolor constante en un lado del cuerpo. Ese dolor ardiente puede llegar a los dedos de los pies y la afección empeora cuando una persona se sienta. Hacerse estas cuatro preguntas a continuación le ayudará a determinar si el dolor se origina en los nervios o en los músculos.
¿Estoy expuesto a actividad física regular?
Los atletas suelen sufrir distensión muscular debido al uso intensivo y regular de los músculos de las piernas. Si practicas actividad física con regularidad, podrías estar experimentando ciática si sientes dolor en las piernas. Por otro lado, los atletas que sufren la misma distensión podrían padecer el síndrome piriforme . Esta afección muscular, que causa entumecimiento, se produce cuando el músculo situado en la parte superior de la cadera presiona con fuerza el nervio ciático.
¿Tengo debilidad en las piernas?
Dado que el nervio ciático es el más grande de su cuerpo, puede causar hormigueo o debilidad cuando se pellizca en cualquier punto desde la parte inferior de la columna hasta los dedos de los pies. Tener una pierna más débil que la otra es un síntoma garantizado de ciática y debe buscar ayuda médica para tratar la afección.
¿Puedo conjurar dolor cuando sea necesario?
Los médicos le pedirán que reproduzca el dolor para diagnosticar si está experimentando ciática o no. Requerirán que presione con fuerza los músculos de la espalda baja con el pulgar. Si el dolor persiste, significa que está experimentando un problema muscular porque el dolor ciático no se puede replicar a través de la presión.
¿Soy positivo para la ciática?
Los médicos le pedirán que se acueste con los pies estirados. Si siente dolor en los dedos de los pies una vez que el médico levanta la pierna 70 grados, tiene ciática. Ese procedimiento estira el nervio y usted sufrirá dolor una vez que lo pellizque.
Asimismo, una desalineación en la vértebra superior desplaza toda la columna vertebral para mantener el equilibrio de la cabeza. La inclinación de la columna desde el atlas hasta la zona lumbar también puede comprimir el nervio ciático . En estos casos, la realineación de la columna se realiza mediante métodos naturales que no implican fracturas óseas. Los síntomas rara vez reaparecen una vez completada la realineación.
Obtenga ayuda de un quiropráctico de confianza
Los quiroprácticos de confianza pueden aliviar los síntomas de la ciática. En la Clínica Tebby , los profesionales evaluarán la intensidad del dolor antes de recomendar un tratamiento con ejercicios y fisioterapia. Además del dolor lumbar y de piernas, también tratan el dolor de cuello, rodilla y codo con tecnología avanzada.
Ya sea que sienta dolor relacionado con el deporte o esté lidiando con las secuelas de un accidente, la Clínica Tebby le brindará el alivio que busca. Visite el sitio web de la Clínica Tebby para programar una cita. También puede ver sus videos educativos y de ejercicios para aprender más sobre cómo prevenir lesiones y recuperarse rápidamente. Además, puede suscribirse a su boletín mensual para recibir ofertas exclusivas.
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