¿Tiene estrés y ansiedad? Si ha agotado la mayoría de sus opciones para superar el estrés o la ansiedad, pero todavía está sufriendo en vano, entonces es posible que desee considerar programar una sesión de tratamiento quiropráctico con un quiropráctico cerca de usted.
La atención quiropráctica es un enfoque mente-cuerpo que ayuda a aliviar los síntomas físicos para mejorar la salud mental. Si está buscando un enfoque más holístico para mejorar su salud mental, entonces la atención quiropráctica puede ser lo que está buscando.
Aquí hay siete formas en que un quiropráctico puede ayudar a controlar el estrés y la ansiedad.
Ayudan a reducir la tensión muscular
Cuando estás bajo estrés, tus músculos se tensan y pueden causar dolor de cuello. Con el tiempo, esto puede afectar su salud en general y provocar ataques de pánico, trastorno de ansiedad o ansiedad y depresión.. Un quiropráctico puede ayudar a aliviar la tensión en su cuerpo haciendo ajustes espinales que puede restaurar su cuerpo a su equilibrio natural. Si esta tensión está en el cuello o está causando dolores lumbares, la atención quiropráctica puede ayudar a reducir la tensión muscular.
Ayudan a restaurar las funciones corporales.
La columna vertebral es la columna vertebral de su sistema neurológico, y el cerebro comunica todas las funciones corporales con la columna para el sistema nervioso central a través de médula espinal. Cuando sienta estrés, se pondrá tenso, haciendo que su columna se mueva. Con atención quiropráctica avanzada un quiropráctico puede ayudar a ajustar su columna vertebral para restaurar eficazmente las funciones corporales. Cuando su columna está bien ajustada, notará que se enferma menos y tiene más energía, lo que demuestra la eficacia de la atención quiropráctica.
Ayudan a bajar la presión arterial
El estrés o la ansiedad pueden hacer que su presión arterial se dispare en un instante. Se dice que la atención quiropráctica ayuda significativamente cuando se trata de controlar la presión arterial. Se han realizado varios estudios de recursos quiroprácticos que arrojaron resultados fructíferos a favor del cuidado quiropráctico y en la reducción de la presión arterial. La corrección de las desalineaciones con manipulaciones quiroprácticas ha mostrado resultados positivos en la reducción presión arterial y ansiedad Esta atención también ayudará con los síntomas de depresión y ansiedad.
Promueven soluciones totalmente naturales
Si desea seguir el camino natural para controlar su estrés y ansiedad, entonces la atención quiropráctica es una oportunidad.
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elección. Hay muchos pacientes que toman medicamentos para la ansiedad que a menudo se quejan de los efectos secundarios de sus medicamentos. Quiroprácticos en Charlotte NC puede ayudar a reducir los síntomas de ansiedad que pueden eliminar la necesidad de tomar medicamentos para la ansiedad mediante el uso de métodos naturales. Aquellos que sufren de estrés crónico o depresión y ansiedad pueden beneficiarse de la atención quiropráctica.
Ayudan a desencadenar hormonas positivas
Otro beneficio del ajuste de la columna es que aumenta las hormonas buenas en su cuerpo, como la oxitocina y el cortisol. Cuando se produzcan, experimentará menos estrés y ansiedad después de la atención quiropráctica. Con el aumento de los buenos niveles hormonales, esto disminuirá la probabilidad de ataques de ansiedad, reduciendo el estrés, la ansiedad y la depresión.
Ayudan a conseguir un sueño de calidad
Cuando está estresado o ansioso, es probable que tenga dificultades para dormir bien. Con la ayuda de un quiropráctico, las personas que sufren estrés, ansiedad y depresión pueden ayudarlo a mejorar la calidad de su sueño. Se han realizado estudios que muestran que la atención quiropráctica mejora los patrones de sueño al corregir las desalineaciones de la columna. Por lo tanto, si tiene problemas para dormir, es posible que desee considerar una visita a un quiropráctico, especialmente después de una accidente de auto.
Promueven la relajación
El estrés y la ansiedad pueden dificultar la relajación. Con el cuidado quiropráctico, sin embargo, podrá relajarse fácilmente. Otro estudio muestra que ajustes quiroprácticos Puede reducir la actividad muscular en un 25%, lo que la convierte en una forma eficaz de relajarse y reducir el estrés y la ansiedad, así como el dolor crónico.
Hay muchos quiroprácticos entre los que puede elegir, por lo que es vital que seleccione un quiropráctico cerca de ti que se adapte a sus necesidades y en el que se sienta cómodo. Investigue lo suficiente de antemano y pida recomendaciones a familiares y amigos. También puede pedirle recomendaciones a su médico para asegurarse de obtener la mejor atención quiropráctica.
Clínica Tebby de Quiropráctica y Medicina Deportiva
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