Todo sobre el codo de tenista y el manejo del dolor
El codo de tenista o epicondilitis lateral (o codo de golfista si se localiza en la parte interna o medial del codo) es un término que describe el dolor en la parte externa del codo y la parte superior del antebrazo. Este tipo de dolor se produce por la inflamación de la protuberancia ósea o epicóndilo lateral y el tendón situados en la parte externa del codo. El problema surge por el uso excesivo de esta zona del brazo. Esta afección es bastante común hoy en día y millones de personas en todo el país la padecen. Este artículo ofrece información sobre la eficacia de la quiropráctica para el codo de tenista.
Aunque se la conoce como codo de tenista, solo un pequeño grupo de personas la contrae jugando al tenis. La mayoría de los pacientes la desarrollan por sobreesfuerzo en esta parte del brazo. Es una lesión muy común que puede curarse fácilmente con el tratamiento adecuado. De hecho, es necesario darle a la afección el tiempo y el descanso necesarios para que se recupere eficazmente. Los tratamientos quiroprácticos son de los más efectivos para curar este tipo de afección y están disponibles en la Clínica de Quiropráctica y Medicina Deportiva Tebby en Charlotte, Carolina del Norte.
El codo de tenista es en realidad un dolor que se concentra en la parte exterior del brazo, exactamente donde el antebrazo se encontraría con el codo. La afección está relacionada con los tendones y un músculo de la zona. Los tendones conectarán los músculos con los huesos de su cuerpo. Por lo tanto, cuando usa el brazo en un movimiento repetitivo, el músculo y los tendones en el área pueden desarrollar pequeños desgarros como resultado. Estos desgarros provocarán una inflamación que ejercerá presión sobre el resto de su brazo. La condición dificultará que el paciente levante o agarre cosas. Este tipo de afección no debe dejarse sin tratamiento durante mucho más tiempo. Puede convertirse en una enfermedad crónica o crónica si no se trata durante más tiempo. Por eso es importante que elija visitar a un calificado y experimentado quiropráctico en el área para tratamientos efectivos.
Las causas del codo de tenista
El codo de tenista generalmente se desarrolla con el tiempo y se asocia principalmente con lesiones deportivas. Los movimientos repetitivos, como agarrar una raqueta durante un swing, pueden ejercer presión sobre los músculos y ejercer demasiada presión sobre los tendones asociados. Este tirón constante puede eventualmente causar desgarros microscópicos en el tejido circundante.
El codo de tenista puede deberse a:
- Tenis
- Racquetball
- Squash
- Esgrima
También puede afectar a personas con trabajos o pasatiempos que requieren movimientos repetitivos del brazo o agarre, como:
- Carpintería
- Escribir
- Pintura
- Rastrillar
- Tejido de punto
También se puede asociar con traumas como:
- Kárate
- Accidentes de Auto
- Hombro congelado
- Fútbol
Los principales síntomas del codo de tenista incluyen:
- Dolor en la parte externa del codo, que puede viajar hacia arriba y hacia abajo por el brazo
- Ternura en la región
- Debilidad de la muñeca
- Dolor al doblar o levantar el brazo
- Dolor al levantar o cargar algo
- Dificultad para extender el antebrazo.
El dolor y las molestias asociadas con el codo de tenista pueden durar desde tres semanas hasta varios años. Por eso, es importante tratar esta afección lo antes posible para evitar que afecte su calidad de vida. Los tratamientos quiroprácticos para el dolor son uno de los métodos más efectivos para esta afección. De hecho, un quiropráctico cualificado y con experiencia en medicina deportiva utilizará una amplia variedad de métodos, como la liberación miofascial, la rehabilitación física, las técnicas de tejidos blandos asistidas por instrumentos (IASTM), la punción seca, las técnicas de fricción cruzada con presión y estiramiento, la acupuntura y los tratamientos con láser. Estas técnicas ofrecen resultados mucho mejores que los antiinflamatorios, los analgésicos o la terapia con inyecciones de esteroides. El profesional realizará un diagnóstico exhaustivo para descartar otras posibles afecciones antes de determinar el mejor plan de tratamiento. Asegúrese de elegir al quiropráctico adecuado en su zona para tratar su codo de tenista.
Otra área prometedora es la terapia regenerativa, que incluye el plasma rico en plaquetas (PRP) y la terapia con células madre. No dude en contactar con la clínica para obtener más información sobre nuestros médicos en Charlotte que ofrecen estos tratamientos.
Clínica Tebby de Quiropráctica y Medicina Deportiva
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