El dolor de cuello puede resultar muy incómodo. La causa común del dolor de cuello es estar sentado durante períodos prolongados, lo que es común en las personas que están pegadas a sus escritorios para trabajar. Si experimenta dolor de cuello, un quiropráctico puede ayudar a aliviar el malestar con un cuidado quiropráctico suave.
Se pueden usar varias técnicas quiroprácticas para tratar el dolor de cuello. Sin embargo, el tipo de método utilizado depende del paciente.
Si no desea un alto nivel de manipulación de empuje, puede pedirle a su quiropráctico que realice técnicas quiroprácticas más suaves que no impliquen estallar las articulaciones o torcer el cuello.
Tenga en cuenta que los quiroprácticos también pueden tener sus propias preferencias. Quizás, un quiropráctico prefiere la caída cervical sobre la movilización cervical porque tienen más experiencia y habilidades con ella.
Es por eso que primero debe hablar con varios quiroprácticos. Aquí hay algunas técnicas quiroprácticas suaves que debe conocer:
Movilización cervical con quiropráctica suave
Puede parecer "escalofriante", pero la manipulación cervical es una de las técnicas quiroprácticas más suaves de la actualidad. Por un lado, se le pedirá que se acueste boca arriba en una posición cómoda. Cuando finalmente te sientas cómodo, tu el quiropráctico usará estiramientos suaves para mejorar la movilidad.
No habrá movimientos que produzcan reacciones instintivas.
Cuando estés todo estirado, el chiro moverá las vértebras de izquierda a la derecha, lo que hará que los huesos se muevan hacia adelante y hacia atrás a través de un movimiento en forma de 8. La cabeza también se puede mover hacia adelante y hacia atrás y girar.
Tracción manual cervical
La tracción cervical manual se suele utilizar junto con la movilización cervical para obtener los mejores resultados. El enfoque de esta técnica quiropráctica es brindar comodidad al relajar los músculos del cuello.
Su chiro tirará suavemente del cuello hacia adelante y hacia atrás para estirar la columna. los quiropráctico Explorará diferentes ángulos para asegurarse de que se sienta cómodo y que la técnica funcione.
Gota cervical
En la técnica de caída cervical, se le pedirá que se acueste de costado o boca abajo. En esta técnica se utilizará una pieza de equipo especial con una pieza de caída de la cabeza que se bloquea en su lugar.
El equipo ayudará a relajar los músculos del cuello y mejorará el rango de movimiento.
El equipo puede resultar intimidante, especialmente para los principiantes. No se preocupe, esta es una técnica suave. Su quiropráctico aplicará una presión constante sobre la columna hasta que se libere la gota.
Para concluir
Como se puede ver, técnicas quiroprácticas avanzadas para el dolor de cuello no tiene por qué ser intimidante. Estas suaves técnicas quiroprácticas lo ayudarán a sentirse cómodo antes de su tratamiento y también se sentirá relajado después.
Es fundamental tomarse el tiempo para encontrar lo mejor quiropráctico que se adapte a tus necesidades. Pídale a su médico referencias e investigación por su cuenta también.
Internet contiene mucha información sobre los quiroprácticos en general. Además, tomarse el tiempo para consultar con varios quiroprácticos y discutir sus necesidades y sus preferencias son esenciales para asegurarse de que recibirá el tratamiento que lo haga sentir cómodo.
En lugar de tomar analgésicos para aliviar el dolor de cuello o recibir masajes frecuentes, ¡opte por una terapia quiropráctica! La atención quiropráctica es un tratamiento excelente y un enfoque holístico que le brindará resultados más duraderos.
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