Cómo reducir el estrés posterior a un accidente automovilístico

clínica de manejo del dolor en Charlotte NC

Los accidentes pueden dar miedo y ser muy estresantes. Inmediatamente después, se sentirá aturdido y posiblemente confundido. Una vez que la adrenalina se haya desvanecido, deberá asegurarse de que nadie se lastime y hablar con todos los involucrados en el accidente. También deberá recopilar información y números de seguro de automóvil para continuar.

Después del accidente
Lo primero que debes hacer es mantener la calma. Verifique si alguien está herido. Los accidentes pueden hacer que se sienta estresado y preocupado. Es posible que no esté pensando con claridad, pero deberá controlar a los demás pasajeros de su automóvil, así como a los del otro automóvil involucrado en el accidente. Evalúe la situación y, si encuentra que alguien ha resultado herido o que alguien no responde, llame a los servicios de emergencia de inmediato.

Explique qué sucedió, dónde se encuentra y cuántos han resultado heridos. Si hay daños importantes o alguien se está volviendo agresivo, llame a la policía. Incluso si el accidente no es demasiado grave y todos están cooperando, llame a la policía para presentarlo a su seguro. De esta forma, también tienes soporte oficial.

Atención médica
Si no está seguro de si está lesionado o no, debe buscar atención médica de todos modos. El latigazo cervical y otras lesiones menores tienen el potencial de volverse más graves y es posible que no se sientan mientras aún está en estado de shock. La liberación masiva de adrenalina y endorfinas puede cubrir el dolor. No ignore ninguna herida menor. Busque atención médica por cualquier síntoma menor de lesión. El dolor muscular y la rigidez en el cuello o la espalda podrían indicar signos de latigazo cervical u otras lesiones en la columna que deben tratarse en un clínica de lesiones por accidente de auto como la Clínica Tebby.

Esto puede acabar siendo muy grave. Otros signos de latigazo pueden ser zumbidos en los oídos, dolor de mandíbula o irregularidades visuales. Puede encontrar algunos hematomas, hinchazón o entumecimiento debido al trauma directo. Si siente dolor de cabeza, mareos, dificultad para concentrarse o un tiempo de reacción lento, esto podría ser un signo de una conmoción cerebral. Si aparecen estos u otros signos de malestar, busque atención médica de inmediato. Hacerse un chequeo físico de un quiropráctico después de un accidente automovilístico siempre es una buena idea en caso de un trauma desconocido causado a su cuerpo. Es mejor prevenir que lamentar. Solucione los problemas que podrían haber comenzado desde el principio. Después de todo, nunca se sabe cuándo podrían convertirse en un problema grave más adelante.

Cuida de ti mismo
Después de realizarse un examen físico, su quiropráctico probablemente le dará el tratamiento físico necesario. Luego recomendarán algunos estiramientos y ejercicios. Algunos incluso pueden recetarle medicamentos para ayudarlo a superar sus lesiones. Es importante que siga estas instrucciones para curarse. No hacerlo puede retrasar el tratamiento, lo que le costará más a largo plazo.

También puede prolongar el tiempo de su lesión al hacerlo. Acelere su proceso de recuperación con el tratamiento sugerido por su quiropráctico y continúe regresando para los chequeos para que su quiropráctico pueda decirle cómo se está recuperando. Es posible que se sienta sacudido por su accidente automovilístico, pero esta no es razón para olvidarse de poner su salud en primer lugar.

Clínica Tebby de Quiropráctica y Medicina Deportiva proporciona servicios quiroprácticos en Charlotte, NC. Póngase en contacto hoy para ver cómo podemos ayudar.