¡GRIETA! Escuchar este sonido tan distintivo puede ser algo común para usted, especialmente si realmente se rompe el cuello. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de la frecuencia con la que lo hace en un día, ya que puede que ya sea una segunda naturaleza para usted romperse el cuello y escuchar un chasquido.
Hacerse crujir el cuello por más tiempo que el pan de molde, el helado y las Cruzadas juntos. Dicho esto, la mayoría de las personas no comprenden por qué se rompen el cuello, cómo sucede y por qué sienten la necesidad de hacerlo o cuáles son los crujidos en la columna cervical.
Desconocen que crujirse el cuello puede ser un signo de que tienen problemas de salud subyacentes que deben ser tratados con una visita al médico.
Siga leyendo para obtener más información sobre por qué ocurre el crujido del cuello, así como exactamente lo que puede hacer para usted y para usted:
Entender el crujido de cuello desde un punto de vista técnico
¡ Hacer crujir el cuello es lo mismo que hacer crujir todas las demás articulaciones, como los dedos, las muñecas , la espalda y los tobillos!
La explicación técnica de los ruidos de crujidos en el cuello es que es un sonido que es un subproducto de aflojar diferentes articulaciones en su cuerpo con un movimiento rápido, lo que puede resultar en el sonido de estallidos simultáneos cuando las burbujas de gas se mueven a través de las articulaciones del cuello. Sin embargo, el crujir de cuello suena mucho mejor y más agradable que "crujir el cuello".
La necesidad de romperse el cuello puede deberse a una variedad de razones
Ciertos problemas de salud, como dolor de cuello , dolor de hombro, dolor crónico y artritis , e incluso movimientos cotidianos normales con un rango de movimiento restringido, pueden hacer que sientas ganas de crujirte el cuello.
Pero tales problemas necesitan atención médica, por lo que sería bueno que programe una cita con un médico que tanto necesita para resolverlos. El simple hecho de crujir el cuello no hará que la artritis, el dolor de cuello o el espasmo del cuello desaparezcan.
No lo haga usted mismo, consulte a un profesional
El profesional que atiende a personas que se crujen el cuello se llama quiropráctico, y su trabajo consiste en un ajuste quiropráctico o manipulación cervical. Los quiroprácticos están altamente capacitados para liberar la presión de las articulaciones de forma suave y sin riesgo de fracturar ninguna parte importante, como el cuello.
Las sesiones programadas con los quiroprácticos suelen incluir una consulta, a la que sigue la manipulación para alinear las vértebras.
Mediante la manipulación cervical y la atención quiropráctica se puede aliviar el dolor sin necesidad de analgésicos . La manipulación cervical quiropráctica es una forma natural de controlar el dolor.
¿Cuándo deberías ver a un médico?
Debe consultar a un médico si nota crujidos en el cuello y experimenta ciertos síntomas, como (pero no limitándose a) los siguientes: pérdida de fuerza, dolor persistente, hernia discal, enfermedad degenerativa del disco, pérdida de sensibilidad (o entumecimiento), movilidad limitada, rigidez en el cuello o si siente algo que pueda parecerle fuera de lo común.
Sus repetidos esfuerzos para romper su propio cuello posiblemente pueden provocar problemas con los vasos sanguíneos o incluso coágulos de sangre. Además, si durante sus intentos de agrietamiento articular se acompañan posteriormente de dolor, deténgase inmediatamente y consulte a un profesional.
NO intente solucionar estos problemas por su cuenta, crujiéndose el cuello usted mismo. En su lugar, consulte con un médico de confianza, ya que él o ella estará mejor capacitado para encontrar soluciones a cualquier problema que pueda surgir debido a su hábito.
Recuerda, la crujida debe ser moderada: ¡ya sea en frecuencia, intensidad o ambas! La Clínica de Quiropráctica y Medicina Deportiva Tebby ofrece servicios quiroprácticos en Charlotte, Carolina del Norte. Contáctanos hoy mismo para saber cómo podemos ayudarte con tu dolor de espalda.