Lesiones deportivas comunes: ¿por qué ocurren y cómo se tratan con frecuencia?

Las lesiones deportivas pueden ocurrirle a cualquier persona físicamente activa. Desafortunadamente, las lesiones pueden ocurrir al azar y pueden causar un dolor insoportable. Si alguna vez se lesiona mientras participa en un deporte que le gusta jugar, deberá buscar atención médica inmediata para averiguar qué está mal y luego recibir tratamiento para la lesión de un quiropráctico deportivo cerca de mí.

¿Qué tipos de lesiones deportivas ocurren comúnmente?

Algunas lesiones deportivas son un poco más comunes que otras. Quienes practican deportes tienen más probabilidades de sufrir esguinces de tobillos y muñecas que quienes no son tan activos físicamente. Aparte de los esguinces, los atletas pueden terminar con desgarros del ligamento cruzado anterior que causan un dolor importante en la rodilla y epicondilitis, que a menudo se conoce como codo de tenista.lesiones deportivas

Los esguinces pueden ocurrir cuando estás corriendo o incluso cuando te taclean en el campo. Los desgarros del ligamento cruzado anterior a menudo ocurren en los juegos de fútbol porque los oponentes se taclean entre sí y podrían terminar golpeando la rodilla de otro oponente con bastante fuerza, causando así el desgarro. Por otra parte, codo de tenista a menudo se desarrolla cuando una persona repite los mismos movimientos durante horas y horas, que es algo que los atletas suelen hacer cuando practican y entrenan. Si terminas con uno de estos lesiones deportivas, puede estar lidiando con mucho dolor y no podrá participar en ningún deporte hasta que reciba el tratamiento adecuado para sus lesiones.

Atención quiropráctica para lesiones deportivas

Si bien a menudo hay diferentes opciones de tratamiento disponibles para quienes se enfrentan a lesiones relacionadas con el deporte, atención quiropráctica es una de las mejores opciones porque requiere un enfoque un poco más natural para tratar el dolor al reducir la inflamación y alentar al cuerpo a comenzar a curarse a sí mismo mediante la manipulación manual. Cuando se trata de un desgarro del LCA, el quiropráctico puede realizar manipulación manual en la rodilla para mejorar el rango de movimiento de una persona mientras permite que comience el proceso de curación.

quiropráctico deportivo cerca de míLo mismo ocurre con otras lesiones. La manipulación manual se puede realizar en áreas específicas del cuerpo que están lesionadas. Es importante visitar siempre a un experto quiropráctico de los deportes que pueda realizar estas manipulaciones con facilidad y suavidad.

Es normal que experimente algunas molestias durante una sesión de quiropráctica. De hecho, es posible que se sienta un poco incómodo durante uno o dos días más después de recibir el tratamiento. Una vez que cese la leve molestia, debería empezar a sentirse físicamente mucho mejor.

Opciones de rehabilitación continua

Además de buscar atención quiropráctica para un tratamiento práctico que es natural y reduce la necesidad de dolor medicación, es importante que aprenda aún más sobre sus opciones de rehabilitación continua. Cuando sufre una lesión deportiva grave, deberá tomar un descanso de las actividades en las que normalmente participaría. No significa que ya no pueda disfrutar de los deportes que ama practicar, pero sí significa tomar el tiempo para descansar las áreas del cuerpo que resultaron lesionadas y darles tiempo para que se curen antes de comenzar a volver a ellas.

Si está lidiando con una lesión deportiva, debe continuar recibiendo clínicas quiroprácticas acepta la mayoría de los planes de seguro. Sin embargo, es mejor verificar que su seguro cubra atención quiropráctica Al menos una vez al mes. los quiropráctico puede asegurarse de no sobrepasar los límites antes de recuperarse por completo de las lesiones que ha sufrido. Además de continuar recibiendo atención, es importante que comience a hacer ejercicios ligeros con regularidad para mejorar su rango de movimiento, como nadar en una piscina, estirarse y hacer yoga.

Llamar a cerca de quiropráctico para hacer una cita.

Tuyo en salud,

Alan M. Tebby, DC

 

Clínica Tebby de Quiropráctica y Medicina Deportiva

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