Dolor de espalda superior
Dolor de espalda superior, también llamado dolor de espalda torácico (también conocido como dolor de espalda media), se está convirtiendo en un problema cada vez mayor para muchas personas. Esto no es sorprendente para las personas que pasan la mayor parte del tiempo encorvadas sobre una computadora portátil mientras trabajan. El dolor lumbar también puede deberse a un traumatismo en el cuello, como latigazo cervical de un accidente automovilístico o incluso discos herniados y puede variar de leve a moderado. Afecta a personas de todas las edades, pero no recibe la misma atención que la zona lumbar Terapia de masaje también se puede integrar como una opción de tratamiento. Manténgase activo para que pueda reducir el riesgo de experimentar una menor dolor de espalda o dolor de cuello, aunque pensó que este dolor es grave.
La dolor en la parte superior de la espalda se desarrolla gradualmente. Algunos de los primeros síntomas del dolor de espalda superior pueden incluir un dolor sordo entre los omóplatos, que se extiende lentamente a la espalda tiempo extraordinario. El dolor se hace más notorio a medida que pasa el tiempo, empeorando, y también experimentará dolor de cuello y rigidez en la zona media y superior de la espalda, dificultad para respirar profundamente., sintiendo falta de aliento tal vez incluso debilidad en tus brazos, rigidez en las articulaciones o incluso espasmos musculares a medida que el dolor empeora.
¿Qué causa el dolor de espalda superior?
La función principal de la parte torácica de la columna es proporcionar estabilidad en el tronco. Como tal, el principal causa del dolor de espalda superior es tensión y distensión muscular. Aquí hay algunas otras causas de dolor en la espalda superior y media:
- Mala postura
- Artritis
- Discos herniados
- Disfunción de la articulación costal de la caja torácica.
- Debilidad de los ligamentos de los músculos.
- Enfermedad degenerativa del disco
- Accidente automovilístico
- Estenosis espinal
- Fractura de compresión
- Degeneración de las articulaciones facetarias.
- Espondilitis anquilosante
- Cáncer de pulmón
- Mala dieta
- Estrés emocional
- La falta de ejercicio
- Contaminantes ambientales
¿Cómo tratar el dolor de espalda superior?
La distensión y la tensión muscular pueden provocar dolor y una ligera dislocación de las vértebras, lo que ejerce presión sobre el nervio. Los analgésicos antiinflamatorios (o analgésicos de venta libre) pueden ayudar a aliviar el dolor, pero no abordan la causa subyacente. La ausencia de dolor no significa que ya esté curado, y al no tratarse el condición subyacente, el dolor se volverá crónico y aumentará la posibilidad de lesiones.
Una de las mejores formas de abordar el dolor de espalda superior es con quiropráctica cuidado. El tratamiento implica hacer ajustes en sus vértebras, realineándolas según sus necesidades para aliviar el dolor. Notará que el ajuste alivia el dolor, ya que reduce las restricciones articulares y la desalineación en la columna vertebral, reduce el dolor y la hinchazón. A su vez, la inflamación disminuye y mejora la función de las articulaciones afectadas y el sistema nervioso. Además de disminuir la inflamación, el dolor y la incomodidad, la atención quiropráctica también mejora su Rango de movimiento, flexibilidad, mejora el flujo sanguíneo, reduce el entumecimiento u hormigueo y tono muscular y fuerza.
También puede recibir sugerencias de cambios en su dieta y ejercicio por parte del quiropráctico. Dependiendo de su condición, la atención quiropráctica también puede involucrar masaje terapia, fisioterapia y atención primaria de un médico.
¿Con qué frecuencia debe visitar a un quiropráctico?
El cuidado quiropráctico es posible que no se complete en una sola visita. Es una progresión, por lo que es posible que tenga que visitar al quiropráctico una o dos veces por semana al principio. Cuando su condición es aguda, la visita puede ser tan frecuente como todos los días. A medida que su condición mejore, el quiropráctico le dará cosas para hacer por su cuenta en casa, como usar una bolsa de hielo, ejercicios para fortalecer los músculos (que también pueden incluir estiramiento y fortalecimiento) por lo que solo tendrás que verlo de vez en cuando. Dependiendo de su condición, es posible que deba regresar después de un tiempo o nunca más, a menos que tenga un problema nuevo.
Conclusión
Cuando experimentas superior dolor de espalda, debe prestarle atención tanto como al dolor de espalda y cuello dolor. Los medicamentos antiinflamatorios y los analgésicos no son suficientes. Necesitas buscar tratamiento para abordar la causa raíz para una curación adecuada. Ignorar su dolor lo volverá crónico, lo que podría provocar un problema más grave.
No dude en ponerse en contacto con nuestro personal si tiene alguna pregunta sobre cómo solucionar una mala postura en Charlotte en Clínica Tebby de Quiropráctica y Medicina Deportiva para la mejor experiencia quiropráctica.
Clínica Tebby de Quiropráctica y Medicina Deportiva
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