Dolor de espalda superior
El dolor en la parte superior de la espalda , también llamado dolor torácico (o dolor en la parte media de la espalda), se está convirtiendo en un problema cada vez mayor para muchas personas. Esto no sorprende a quienes pasan la mayor parte del tiempo encorvados frente a una computadora portátil mientras trabajan. El dolor en la parte superior de la espalda también puede deberse a un traumatismo en el cuello, como un latigazo cervical por un accidente automovilístico o incluso hernias discales, y puede variar de leve a moderado. Afecta a personas de todas las edades, pero no recibe la misma atención que el dolor lumbar . La terapia de masaje también puede integrarse como una opción de tratamiento. Manténgase activo para reducir el riesgo de experimentar dolor lumbar o cervical, incluso si este dolor es intenso.
El dolor en la parte superior de la espalda se desarrolla gradualmente. Algunos de los primeros síntomas pueden incluir un dolor sordo entre los omóplatos, que poco a poco se extiende a los hombros . El dolor se vuelve más notorio con el paso del tiempo, empeorando progresivamente, y también puede experimentar dolor de cuello y rigidez en la parte media y superior de la espalda, dificultad para respirar profundamente , sensación de falta de aire e incluso debilidad en los brazos, rigidez articular o espasmos musculares a medida que el dolor se agrava.
¿Qué causa el dolor de espalda superior?
La función principal de la columna torácica es proporcionar estabilidad al tronco. Por lo tanto, la causa principal del dolor en la parte superior de la espalda es la tensión y el esfuerzo muscular. A continuación, se presentan otras causas de dolor en la parte superior y media de la espalda:
- Mala postura
- Artritis
- Discos herniados
- Disfunción de la articulación costal de la caja torácica.
- Debilidad de los ligamentos de los músculos.
- Enfermedad degenerativa del disco
- Accidente automovilístico
- Estenosis espinal
- Fractura de compresión
- Degeneración de las articulaciones facetarias.
- Espondilitis anquilosante
- Cáncer de pulmón
- Mala dieta
- Estrés emocional
- La falta de ejercicio
- Contaminantes ambientales
¿Cómo tratar el dolor de espalda superior?
La tensión y el esfuerzo muscular pueden provocar dolor y una ligera dislocación vertebral, lo que ejerce presión sobre el nervio. Los analgésicos antiinflamatorios (o de venta libre) pueden aliviar el dolor, pero no tratan la causa subyacente. La ausencia de dolor no significa que la afección esté curada, y si no se trata , el dolor se volverá crónico, aumentando el riesgo de lesiones.
Una de las mejores maneras de tratar el dolor de espalda alta es con la quiropráctica . El tratamiento consiste en realizar ajustes en las vértebras, realineándolas según sus necesidades para aliviar el dolor. Notará que el ajuste alivia el dolor , ya que reduce las restricciones articulares y la desalineación de la columna, disminuyendo el dolor y la hinchazón. A su vez, la inflamación disminuye y mejora la función de las articulaciones afectadas y del sistema nervioso. Además de disminuir la inflamación, el dolor y las molestias, la quiropráctica también mejora el rango de movimiento , la flexibilidad, la circulación sanguínea, reduce el entumecimiento u hormigueo y aumenta el tono y la fuerza muscular.
El quiropráctico también puede sugerirle cambios en su dieta y rutina de ejercicio. Según su condición, el tratamiento quiropráctico puede incluir masajes , fisioterapia y atención médica general.
¿Con qué frecuencia debe visitar a un quiropráctico?
El tratamiento quiropráctico no se completa en una sola visita. Es un proceso gradual, por lo que al principio es posible que deba visitar al quiropráctico una o dos veces por semana. Si su afección es aguda, las visitas podrían ser diarias. A medida que mejore, el quiropráctico le indicará ejercicios para realizar en casa, como el uso de compresas frías y ejercicios para fortalecer los músculos (que pueden incluir estiramientos y fortalecimiento ), de modo que solo tendrá que visitarlo ocasionalmente. Dependiendo de su condición, es posible que deba regresar después de un tiempo o que no necesite volver nunca más, a menos que surja algún problema nuevo.
Conclusión
Cuando experimentas dolor en la parte superior de la espalda, debes prestarle la misma atención que al dolor lumbar y cervical . Los antiinflamatorios y analgésicos no serán suficientes. Necesitas buscar tratamiento para abordar la causa raíz y lograr una recuperación adecuada. Ignorar el dolor lo volverá crónico, lo que podría derivar en un problema más grave.
No dude en ponerse en contacto con nuestro personal si tiene alguna pregunta sobre cómo corregir la mala postura en Charlotte en la Clínica de Quiropráctica y Medicina Deportiva Tebby para disfrutar de la mejor experiencia quiropráctica.
Clínica Tebby de Quiropráctica y Medicina Deportiva
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